минимум трафика - максимум позитива
Ах, это сладкое ожидание конца трудового дня - сон! Но только ты начинаешь засыпать, как просыпаешься от того, что начитаешь вхдрагивать или приснилось что куда то падаешь. Бывало?
Считается, что миоклония, помогает расслабить все мышцы тела.
Если понаблюдать, окажется, что дергаешься, когда засыпаешь чаще всего после трудного и тяжелого дня. Физические и психологические нагрузки на организм заставляют держать мышцы в тонусе в течение всего дня, что значительно осложняет их расслабление перед сном. Тогда мозг посылает кратковременные импульсы, которые заставляют дергаться мышцы, после чего происходит полное их расслабление. А те легкие сны, которые чаще всего сопровождают “подергивания” (например, падение или удар) рисует нам подсознание, чтобы мы полностью не пробуждались.