Подъемы по лестнице помогают мозгу не стареть
16 марта
Биологи заявили, что ходьба по лестнице замедляет старение мозга. С возрастом серого вещества у нас всё меньше и это печально. Но если ежедневно подниматься, скажем, на десятый этаж пешком, то не всё потеряно. Эта активность даст вам силы учиться новым вещам и узнавать что-нибудь интересное. В результате мозг будет молодым и свежим. Как восемьдесят седьмой состав группы «Блестящие».