ВЕСЕЛКА

Волынчанка Александра Андреевна Шопук большую часть жизни прожила в Ратно. В свои почти 90 лет непоседливый и резвая. Ей никогда не дашь столько лет. Всегда аккуратно одета, из дома не выйдет из ненакрашенными губами. Говорит, движение - это жизнь.

После войны окончила курсы вожатых. Работала в школе в Залесы. А после Львовского учительского техникума ее перевели в Гуту. Туда ежедневно в одну сторону из родного Заболотье лесом приходилось идти десять километров. Именно здесь встретила юная Шура свою любовь. Василий Шопук был местным. Парень, который вернулся из армии, с первого взгляда обратил внимание на новенькую учительницу. Александра Андреевна, хотя прошло почти 70 лет, до сих пор помнит их первую встречу.

- Я шла с детьми в клуб, а он - навстречу мне: «Добрый день!» Вижу, что примитив. Пошел за нами следом, посмотрел, но ничего не сказал. А вечером с коллегой пошла на танцы. Подошел, пригласил. Я ему сказала, что не могу оставить коллегу. Так он ей нашел кавалера. После тех танцев провел меня домой, а уже через четыре месяца мы поженились.

Александра и Василий Шопукы в паре прожили счастливых 49 лет. И хотя уже почти 20 лет вдовуе, до сих пор о мужчине говорит с уважением и теплом. Говорит, что он был очень деятельным, а она всегда его поддерживала. В желании учиться, рисовать, писать стихи. По делу всей его жизни - строительстве собора Украинской церкви в Ратно. Именно он его начинал, но завершить, к сожалению, не успел.

Родили и вырастили троих детей. Два сына: Николай, к сожалению, уже покойного, и Василия. Сейчас Александра Андреевна живет при дочери Оксане в Забороле под Луцком.

О секрете своего долголетия говорит, что он прост: активный образ жизни, позитивное отношение к людям и миру. А еще постоянное обучение чему-то новому. И болезни этом - не помеха. В Александры Андреевны и туберкулез был, и операцию на онко 20 лет назад пережила. Но хорошее настроение, ежедневная зарядка, ходьба - и о болячках забываешь.

- Спортом я занималась, когда еще работала учительницей, - вспоминает пожилая женщина. - Выступала за школу: бегала, прыгала, копья метала. И сейчас физкультурой занимаюсь. Ежедневно три километра хожу на шпагат растягиваюсь. Вообще вытяжка позвоночника - это очень хорошая вещь. Вот мне почти 90, а я без палочки хожу. Хотя уже было такое, что к земле начинало гнуть. Когда меньше лет было, то и йогой занималась, и холодной водой обливалась, и голодала три дня в неделю. Это очень хорошо для организма.

- А есть специальная диета какая-то для долголетия? - спрашиваю.

- Какая там диета ... Многие молочного им, каши варю, сейчас тыквенную, очень полезна. Мясо раз, всего два на тиджень употребляю. Память свою тренирую. Псалмы знаю, Шевченко. Из-за проблем со зрением в последнее время стала, к сожалению, меньше читать.

А еще Александра Андреевна радуется четырьмя внуками и пятью правнуками. Правда, говорит, разлетелись они по миру - и в Америку, и в Италию.