минимум трафика - максимум позитива
Британский социолог Молли Крокет заявила нечто такое, что наверняка обрадует худеющих. Не стоит, сказала эксперт, полагаться на силу воли. Гораздо эффективнее метод избегания соблазнов. То есть, вместо того, чтобы вешать цепь на холодильник или прятать под шкаф коробку с конфетами, лучше вообще не иметь дома нежелательных продуктов. А чтобы их не покупать, следует обходить стороной кондитерские и магазины с нездоровой едой. Диета – не лучшее время проверять себя на крутость. Поскольку если человек срывается, то теряет веру в себя. Вот так-то.