минимум трафика - максимум позитива
Стресс господствует над современным человеком. Способов борьбы с ним много, но нельзя забывать о самом простом и одновременно эффективном. Это чтение. Британские учёные установили, что в компании с хорошей книжкой человек быстрее приходит в состояние покоя. При этом со временем он становится устойчивее к разным раздражителям. Всего две страницы в день нормализуют пульс, расслабляют мышцы и снимают напряжение. Похожий эффект наблюдается от музыки, компьютерных игр и чаепитий. Но даже все вместе они не заменят отличный детектив или сказку, которые могут отвлечь человека от реальности. Так что даже от романов Дарьи Донцовой может быть польза.